第291节 训练忍者

堂。

李湛这么一问。传教士还以为是出于关心自己不由得感激道：

“多谢李城主关心这个东西正可谓心急吃不了热豆腐得慢慢摸索才行。不过您放心。只要我练成了技能会第一时间通知您的以免你挂在心上”

李湛还是笑呵呵地道：

“通不通知我倒无所谓关键是任务奖励你可别弄差了。”

传教士：

“%%……—#%-%#-%”

……

走出教堂的时候。正好看到一个女村民提着竹蓝从食堂走出来向着居民区走去。这个女村民李湛有些印象是弓骑兵队长张锋的妻子属于常驻炎黄城地一名玩家手下村民。在和张锋刚认识那阵这名女村民以临时雇佣村民的身份在食堂帮忙料理后厨。和张锋结为夫妻关系后被破格提为食堂正式员工享受一切正式员工地待遇。

李湛看到女村民手提竹蓝径直前往居民区知道这是去给忍者真田幸村送饭去了。真田幸村住进炎黄城后虽然已经有很多玩家知道了这个消息不过真田平时还是不喜欢走出屋子每天专心于修炼忍术

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说起真田幸村不能不提一下他的生活习性。由于自身职业关系真田幸村在食宿上和常人有许多不同。

忍者这个职业由于时常深入敌后通过潜伏悬梁等方式获取所需情报。因此保持体重是非常重要的。对于体重有一个严苛的标准就是必须能够适应忍者的二指吊身术——用拇指和食指将自己的身体吊起来。基于这个标准忍者的体重绝对不能过六十公斤否则就出了二指所能承受的重力极限。正是由于如此严苛的体重标准忍者平日的饮食就需要格外注意虽然城内食堂提供地饭菜鱼肉兼备不过真田幸村根本不能去放开胃口享用这些。他有一套忍者职业独有的食谱和制作方法——

1、糙米饭团：

忍者的食品以糙米为主食。这是因为糙米与薯类、白米相比不容易产生脂肪。富有经验的忍者似乎早就知道这一点就算放到现代医学地角度来看也不得不承认这确实有科学道理。

焖蒸：

将糙米放进锅里多放一些水将糙米煮熟再移到竹笸箩里滤调米汁再用竹笸箩盖上用其自身的水蒸气焖上一会儿。这种方法叫做“

干煮：

开始时少放一些水不用去掉米汁直接煮直到煮干为止。“焖蒸”法做出来的糙米饭软而味清适合老人或身体虚弱地人食用。而“干煮”法做出来的糙米饭硬而味浓适合体格健壮的人食用。当然忍者常吃的是第二种糙米饭

2酸而咸的咸梅干：

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对于忍者来说这种食品是必不可少的。制作方法是采摘成熟的梅子洗净放盐浸两、三天待梅子出水后将梅子取出来在太阳下晒一天日暮时再放回盐水里。这样反复重复数次待盐水晒干后咸梅干就做成了。咸梅干有解毒、杀菌、防止疲乏等功能可以说是支撑忍者忍受苛酷环境的支柱之一。

3盐柿饼：

将柿饼从中间剖开去核。薄薄抹上一层盐重新将两片合上捏紧。放进罐子里长年不干既不生虫也不腐烂。适合用作应急食品、携带式食品。

……

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