第三十四章 医书还是武林秘籍
推荐阅读:梦幻香江 、 天潢贵胄 、 王妃日日想和离 、 百妖谱 、 天官赐福 、 情终 、 法老的宠妃 、 团宠龙崽:太子哥哥,要抱抱! 、 你看起来很好亲 、 全职艺术家 、 我在惊悚游戏里封神 、 惊悚练习生 、 春日宴 、 农女福妃别太甜 、 重生八零:媳妇有点辣 、 春枝秋雨 、 非凡人生 、 末日快乐 、 好莱坞之王 、 招惹
册子里的说明活动。同时还要配合着上面说明的呼吸规律,静心体会上面所说的体内气感。
册子上面的功法并不多,就是十个图形而已,而每个图形摆出来时都会很怪异,每个图形后面都会有些变化和陈庆留下的注释,原来这里单个的图形还会有很多变化,但是具体怎么变化则是要修炼者自行体会的。要不是经常锻炼身体的人,有些动作还真的很难做到位,但是一旦按照上面的说明摆出第一个造型,将身体伸张开来,配上呼吸方法,放松身体,李志扬立即感受到了这套功法的好处。因为第一个最简单的图形,已经让他感到了浑身大部分肌肉都在这第一个图形的运转方式里得到了锻炼,甚至是一些平时不经常运动到的肌肉部分。而且确实能让人感到精神集中,但是身体却得到放松。感觉上有点像现在正流行的瑜伽。
总之这种感觉非常奇怪,但是却非常舒服。看来这套功法真的有用,只把第一个姿势摆出来,再配合这呼吸功法,闭眼慢慢体会,李志扬却感觉身体会自然而然的跟着做出几个变化,不一会儿李志扬已经累得是满身大汗,感觉比平常踢一场九十分钟的足球赛还累。这还是他身体基础不错,有些动作能做到位,他看了后面几个招式,比这第一个还费劲,看来这第一个只是开始的基本入门动作。
身体很累,但是他的精神却很健旺,他隐隐感觉到这下也许真的捡到宝了。
*************************
嘿嘿嘿!!!有没有让大家想起邪恶的“金鳞”桀桀桀……
先把这章了,去寄合同了。怎么几天早上的票票貌似不太给劲啊!兄弟们给点支持啊!看在蚂蚁每天奋斗到半夜的份上!好似只有那么固定几个兄弟在支持,怎么才能扩大影响呢?
求推荐!!!求收藏!!!!
本文网址:http://zhongshengzhixiaokanfengyunqi.qfyd.net/388075.html
手机用户请浏览:http://m.qfyd.net享受更优质的阅读体验。
温馨提示:按 回车[Enter]键 返回书目,按 ←键 返回上一页, 按 →键 进入下一页,加入书签方便您下次继续阅读。章节错误?点此举报